Terapia Cognitivo-Comportamental em Porto Alegre e online
Sou Bruno Montezano, psicólogo (CRP 07/38086) e pesquisador em saúde mental. Atendo adultos e adolescentes em consultório e por videochamada, com uma terapia baseada em evidências, construída junto com você.
Agendar pelo WhatsAppEnviar e-mail
Mestre em Psiquiatria e Ciências do Comportamento pela UFRGS. Formação em Terapias Cognitivo-Comportamentais.
Como posso ajudar
Psicoterapia (TCC)
Um espaço para entender dificuldades, desenvolver novas perspectivas e construir estratégias para lidar com os desafios, com objetivos claros e acompanhamento do progresso.
Costumo atender demandas como ansiedade, sintomas de humor, estresse e adições.
Conheça a terapia presencial em Porto Alegre ou a terapia online.
Psicodiagnóstico
Avaliação psicológica com entrevistas clínicas, escalas e testes para compreender o funcionamento psicológico e esclarecer hipóteses diagnósticas.
Consultoria para pesquisa em saúde
Apoio a pesquisadores, grupos e instituições, do planejamento do estudo à análise de dados e publicação, por meio da Método Science.
Como começa a terapia
Você entra em contato
Pelo WhatsApp ou e-mail, combinamos horário e formato (presencial ou online).Primeira sessão
Conversamos sobre o que trouxe você até aqui, sua história e o que espera da terapia.Combinamos o plano
Definimos objetivos e como vamos trabalhar para alcançá-los.Sessões regulares
Em geral semanais, com revisão do progresso ao longo do processo.
Onde atendo
Dois consultórios em Porto Alegre e atendimento online.
Sobre mim
Sou psicólogo (CRP 07/38086), graduado pela Universidade Católica de Pelotas, mestre em Psiquiatria e Ciências do Comportamento pela UFRGS e doutorando no mesmo programa. Trabalho como pesquisador no Hospital de Clínicas de Porto Alegre e tenho formação em Terapias Cognitivo-Comportamentais pelo INTCognitivas.
Minha prática clínica é informada pela pesquisa: publico em periódicos da área de psiquiatria e integro o grupo AlliaNCE, que estuda inteligência artificial em neurociências. Em 2024, minha dissertação recebeu o Prêmio Tese FAMED, da Faculdade de Medicina da UFRGS.
Perfis e publicações
Perguntas frequentes
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
É uma abordagem psicoterapêutica estruturada e baseada em evidências. Ela trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos para que você entenda o que mantém um problema e desenvolva formas mais úteis de lidar com ele.
Como é a primeira sessão?
Conversamos sobre o que trouxe você à terapia, sua história e suas expectativas. Ao final, combinamos juntos como o trabalho pode seguir. Você não precisa chegar com tudo organizado.
Quanto tempo dura o tratamento?
Depende da demanda e dos objetivos de cada pessoa. A TCC costuma ter metas claras e revisões periódicas de progresso, então o ritmo e a duração são combinados e reavaliados ao longo do processo.
A terapia online funciona tanto quanto a presencial?
Para muitas demandas, a pesquisa mostra resultados comparáveis. A escolha costuma depender da sua rotina, da sua preferência e de ter um espaço reservado para a sessão. Também é possível combinar os dois formatos.
Vamos conversar?
Envie uma mensagem para tirar dúvidas ou combinar um horário. Respondo para alinharmos o melhor formato para você.